無著比丘（Bhikkhu Anālayo）[圖片來源：BCBS] 前言
本文收錄「無著比丘」（Bhikkhu Anālayo）的著作和實修指導語音 [
Website]。指導語音包括有：
- Establishments of Mindfulness (Satipaṭṭhāna)；「正念」的建立（四念住）
- Mindfulness of Breathing (Ānāpānasati)；入出息念（安那般那念）
- Appamāṇa / Brahmavihāra & Appamāṇa；四無量心 / 四梵住及空
- Embodied Mindfulness；具於身體的念
- Recollection of Death (Maraṇasati)；死隨念
著作
●《念住：通往證悟的直接之道》二版（譯自：Satipaṭṭhāna, the Direct Path to Realization）；無著比丘（Bhikkhu Anālayo）著作，香光書鄉編譯組 譯
．中譯版：[
PDF] ⇦ 進入網頁後點選書名即可下載
．English version: [
PDF] by Numata Center for Buddhist Studies - Universität Hamburg
本書講述《
大念處經》[
經文1、
經文2] 所記載，佛陀所教導的「念住」，即「四念處」修行方法。這個方法可說是依「佛法」修行的根基、心要。
內容摘錄，點選圖片可放大檢視
●《Excursions into the Thought-World of the Pali Discourses》（尚無中譯版）；無著比丘（Bhikkhu Anālayo）著作，2012年。
內容摘錄，點選圖片可放大檢視
●《從比較的觀點看念住的實修方法》（譯自：Perspectives on Satipaṭṭhāna）；無著比丘（Bhikkhu Anālayo）著作，釋心承、劉雅詩、呂文仁 譯；法鼓文化 出版
．中譯版紙本書：[
法鼓文化心靈網路書店]
．English version: [
PDF] by Numata Center for Buddhist Studies - Universität Hamburg
●《Satipaṭṭhāna Meditation: A Practice Guide》（暫譯：念住：禪修指南；尚無中譯版）；無著比丘（Bhikkhu Anālayo）著作，2018年。
．English version: [
PDF] by Numata Center for Buddhist Studies - Universität Hamburg
內容摘錄，點選圖片可放大檢視
●《Mindfulness of Breathing: A Practice Guide and Translations》（暫譯：入出息念；尚無中譯版）；無著比丘（Bhikkhu Anālayo）著作，2019年。
．English version: [
PDF] by Numata Center for Buddhist Studies - Universität Hamburg
●《Developments in Buddhist Meditation Traditions》（佛教修持傳統的演變；尚無中譯版）；無著比丘（Bhikkhu Anālayo）著作，2022年。
．English version: [
PDF] by Numata Center for Buddhist Studies - Universität Hamburg
Ch. 1. Mindfulness of Breathing | 入出息念
Ch. 2. The Luminous Mind | 光明心
Ch. 3. Absorption | 全神貫注（安止；禪那）
Ch. 4. Immeasurable/Boundless States | 無量／無邊界狀態
以下三篇是2022年線上指導課程Q&A中，無著比丘補充的資料
● Bhikkhu Anālayo, “
How Mindfulness Came to Plunge into Its Objects.”, 2019. [
PDF] 👉 pp. 1(1181)-2(1182) 「Right Mindfulness in Early Buddhism」, p. 5(1185)
● Bhikkhu Anālayo, “
Open Monitoring and Mindfulness.”, 2019. [
PDF]
● Bhikkhu Anālayo, “
How the Steps of Mindfulness of Breathing Decreased from Sixteen to Two.”, 2019. [
PDF]
「無著比丘」的著作一覽 / Publications by Bhikkhu Anālayo
．[
Website] by Numata Center for Buddhist Studies - Universität Hamburg
．[
Website] by Barre Center for Buddhist Studies (BCBS)
有中文譯本的著作
．[
PDF] by Āgama Research Group 阿含經研究小組
實修指導語音 / Bhikkhu Anālayo | Meditation Instructions Audio
1. 多國語言 / Multilingual：
[Website] by Āgama Research Group 阿含經研究小組
2. English only: [
Website] by Barre Center for Buddhist Studies (BCBS)
English / Pāḷi / 中文 名詞對照 - 實修指導語音 [Website]
● Establishments of Mindfulness (Satipaṭṭhāna) /「正念」的建立（四念住）
- Anatomy / 身分；解構（身念住：不淨觀）
- Elements / 四大（身念住：四界分別觀）
- Death / 死亡（身念住：腐屍，墳場死屍觀）
- Feeling / 感受（受念住：諸受）
- Mind / 心（心念住）
- Hindrances / 諸蓋（法念住：五蓋）
- Awakening Factors 諸覺支（法念住：七覺支）
● Mindfulness of Breathing (Ānāpānasati) / 入出息念（安那般那念）
● Appamāṇa（四無量心）or Brahmavihāra（四梵住）& Sunyatā（空性）
● Embodied Mindfulness / 具於身體的念
● Recollection of Death (Maraṇasati) / 死隨念
● Mindfully Facing Climate Change / 正念面對氣候變化
● A Meditator’s Life of the Buddha / 佛陀的修習生活
● Nibbāna Lectures: The Mind Stilled / 涅槃講座：心的寂止 [Website]
● Wildlife Dharma: A Video for Children / 野生動物佛法：兒童視頻 [Website]
實修指導的排程預告 / Meditation Schedule
無著比丘（Bhikkhu Anālayo）Meditation Schedule
．[
Website] by Āgama Research Group 阿含經研究小組
法樂比丘尼（Bhikkhunī Dhammadinnā）Meditation Schedule
．[
Website] by Āgama Research Group 阿含經研究小組
參考資料
● 《大念處經》（Mahā Satipaṭṭhāna Sutta）和「四念住」的經典和摘錄 [閱讀]
● 《入出息念經》（Ānāpānasati Sutta）
《相應部尼柯耶．54 入出息相應》（SN 54: Ānāpāna Saṃyutta）
《中部尼柯耶．118 出入息念經》(MN 118: Anapanasati Sutta)
● Establishments of Mindfulness (Satipaṭṭhāna) / 正念的建立（念住）
．[Website] 無著比丘訪談記錄；四念處的實修方法 - 台大獅子吼佛學專站
● "Right View and the Scheme of the Four Noble Truths: The Saṃyukta-āgama Parallel to the Sammādiṭṭhi-sutta and the Simile of the Four Skills of a Physician
" (正見) – Bhikkhu Anālayo, 2011 [
PDF]
● "The Development of Insight – A Study of the U Ba Khin Vipassanā Meditation Tradition as Taught by S.N. Goenka in Comparison with Insight Teachings in the Early Discourses" （中譯：觀智的開展 - 早期佛典與烏巴慶、葛印卡內觀法門的比較）by Bhikkhu Anālayo, 福嚴佛學研究, 2011.
● 無著比丘（Bhikkhu Anālayo）的介紹
．[
Website] by Āgama Research Group 阿含經研究小組
．[
Website] by Barre Center for Buddhist Studies (BCBS)
．[
Website] “Life of a Meditator (Part 1) An Interview with Bhikkhu Anālayo,” 2023: Insight Journal, 49: 1–8.
．[Website] “Life of a Meditator (Part 2) An Interview with Bhikkhu Anālayo,” 2023: Insight Journal, 49: 9 – 16. ● 法樂比丘尼（Bhikkhunī Dhammadinnā）的介紹
．[
Website] by Āgama Research Group 阿含經研究小組
．[
Website] 從義大利到臺灣的修行路 - 法鼓文化心靈網路書店
補充資料
．〈What does mindfulness really mean？ A canonical perspective〉（中譯：正念的真正意思為何──巴利聖典的觀點） by Bhikkhu Bodhi（菩提比丘） , 福嚴佛學研究, 2014.
.png){kind=small}
.png){kind=small}
%20-%20four%20types%20of%20practitioners%20(%E5%9B%9B%E7%A8%AE%E4%BF%AE%E8%A1%8C%E8%80%85).png){kind=small}
%20-%20%E4%BB%A5%E6%B4%9E%E5%AF%9F%E5%8A%9B%20(%E5%85%A7%E8%A7%80)%20%E7%9C%8B%E5%BE%85%E3%80%81%E7%90%86%E8%A7%A3%E5%92%8C%E8%A7%80%E5%AF%9F%E3%80%8C%E8%A1%8C%E3%80%8D%EF%BC%88sa%E1%B9%85kh%C4%81ras%EF%BC%9B%E8%AB%B8%E8%A1%8C%EF%BC%8C%E8%A1%8C%E8%98%8A%EF%BC%89.png){kind=small}
.png){kind=small}
%20-%20a%20balanced%20state%20of%20mind%20(%E4%B8%80%E7%A8%AE%E5%B9%B3%E8%A1%A1%E7%9A%84%E5%BF%83%E5%A2%83...%E5%85%8B%E6%9C%8D%E4%BA%86%E4%BA%94%E8%93%8B...%E7%AA%81%E7%A0%B4%E5%85%A5%E6%B5%81%EF%BC%8C%E5%88%9D%E6%9E%9C).png){kind=small}
%20-%20up%20to%20individual%20choice%20(%E5%8F%96%E6%B1%BA%E6%96%BC%E5%80%8B%E4%BA%BA%E7%9A%84%E9%81%B8%E6%93%87).png){kind=small}
.png){kind=small}
%EF%BC%9Bbalance%20(%E5%B9%B3%E8%A1%A1).png){kind=small}
留言
張貼留言